HaPe Franke

Ich bin am 12. Mai 1974 geboren und leidenschaftlicher Läufer. 2015 habe ich meine Ausbildung zum zertifizierten Trainer absolviert und betreue zurzeit mehrere Coaches und Laufkurse mit ganz unterschiedlichen Leistungsniveau.

 

Es ist nicht lange her, da brachte ich noch stolze 120 kg auf die Waage. Eines war mir bis dahin bewusst: Ohne Sport wird es mir zusehends schlechter gehen. Meine damalige Freundin hatte die geniale Idee, mich einfach mal eine Runde mit zum Laufen zu nehmen. Es sollten für den Anfang auch „nur“ fünf Kilometer werden.  Hört sich zwar wenig an, war es dann aber für mich nicht. Nach ein paar Minuten brauchte ich schon eine Pause, da ich nach Luft schnappen musste. Doch mein Wille etwas zu ändern war groß. Ich hatte (m)eine neue Ausdauersportart gefunden, die mich nach einem Verkehrsunfall und Aufgabe meiner damaligen Sportart wieder forderte. Heute wiege ich im Übrigen nur noch 72 kg und fühle mich dabei super fit.

 

2014 gründete ich den Lauftreff – Hameln. Mit den Teilnehmerzahlen wuchs auch die Nachfrage nach Kompetenzen. Somit begann ich noch im selben Jahr ein Studium bei der Akademie of Sports mit dem Fachgebiet "Fachtrainer für Ausdauersport", sowie den "Lauf- und Marathontrainer".

 

Ende 2015 absolvierte ich bei Andreas Butz, bekannt auch für seine Laufcampus-Methoden, den Trainer C. Nach meiner Trainerlizenz absolvierte ich im Anschluss noch Lizenzen für Firmen-Lauftrainer, Leistungsdiagnostiker, Athletiktrainer sowie Berater der vitalen Läuferküche.

 

Inzwischen ist aus mir ein überaus zufriedener und begeisterter Läufer und Lauftrainer geworden. Und mehr noch... ich habe sehr viel Spaß daran gefunden jedem das Laufen näher zu bringen und dabei helfen seine persönlichen Ziele zu erreichen!

 

Derweilen bin ich viele 10 Kilometer-Rennen und Halbmarathons gelaufen. Ja sogar an das Thema Marathon habe ich mich gewagt. Momentan betreue ich noch nebenberuflich viele Läuferinnen und Läufer aus Hameln und der Umgebung.

 

Anfang 2016 habe ich eine erweiterte Ausbildung zum Vitalstoff- und Ernährungscoach absolviert und kann mit dem zukunftsorientiertem Vitalcheck an weiteren Stellschrauben meiner Coaches feilen.

 

2017 habe ich mein Portfolio noch einmal mit einer Ausbildung zum easybalance (c) Coach erweitert. Somit berate ich in Zukunft nicht nur Läufer sondern auch figur- und fitnessbegeiterte Menschen mit dem wohl derzeit wirkungsvollsten Stoffwechsel-Programm und helfe dabei die Idealfigur zu erreichen.

 

HaPe Franke