Laufstil-Videoanalyse

Beschwerdefrei Laufen durch gesundes Laufen in richtigen Laufschuhen

Durch die Laufstil-Videoanalyse lernst Du Deinen Laufstil kennen und kannst durch diese Informationen in Zukunft Verletzungen größtmöglich vermeiden. Wir empfehlen Dir für einen perfekten Laufstil den Mittelfußlauf zu erlernen.  Mögliche Beschwerden, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Läuferknie, Fuß-, Hüft- und Wadenproblemen, Schienbeinkantensyndrom und Achillessehnenbeschwerden möchten wir möglichst vorbeugen.

 

Sicher kannst Du Dir etwas Besseres vorstellen als während Deiner Laufsaison als Patient im Wartezimmer eines Orthopäden zu sitzen! Achte hierbei unter anderem auf eine richtige Laufschuhwahl. 

 

Der Laufstil ist ausschlaggebend

Wir unterscheiden in drei Laufstile: Fersenlauf, Vorfußlauf und Mittelfußlauf. Alle Stile haben ihre Berechtigung. Jeder Laufstil erfordert jedoch einen speziellen Laufschu.

Kennst Du deinen Laufstil? Wäre es vielleicht von Vorteil für Dich, wenn du diesen ändern würdest um präventiv Dich vor Verletzungen zu schützen? Hierfür bieten wir auch einen speziellen Lauftechnikkurs an.

Das Spektrum der Laufschuhe reicht von Light Weight Trainern, äußerst flexiblen Minimalschuhen hin zu stark gedämpften Stabilschuhen mit Stützen und Fußbett. 

 

Wir erkennen Dein Aufsetz-, Abroll- und Pronationsverhalten. Hierdurch ist die Laufstil-Videoanalyse die perfekte Option, um den korrekten Laufstil zu ermitteln und dir eine Laufschuh Empfehlung zu geben. 

 

Die Laufstilvideo-Analyse ist nur buchbar in der Kombination mit einer Leistungsdiagnostik.