Willkommen bei Deinem FitnessCoach

Hallo! Mein Name ist HaPe Franke. Ich freue mich darauf, Dich beraten und betreuen zu dürfen. Meine Freude am Laufen gebe ich sehr gerne an Dich weiter und helfe Dir, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Gerne teste ich auch Deinen Vitalstatus mit dem sanften und schnellen Vitalcheck. Zusätzlich bekommst Du von mir wertvolle Tipps zu den Themen Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung sowie Athletic Running. Entdecke die verschiedenen Möglichkeiten meines Personal Trainings oder besuche zum Einstieg einen meiner Laufkurse.

 


Die nächsten Termine

Aktuelle Kurse & Workshops

Do. 04.01.18: Aufbaukurs

Mo. 09.01.18: Anfängerkurs

 

AfterBusinessRun

Mi. 22.11.17   19 Uhr Rennacker HM

Mi. 13.12.17 - 19 Uhr Rennacker HM

Mi. 03.01.18 - 19 Uhr Rennacker HM

Mi. 14.02.18 - 19 Uhr Rennacker HM

Veranstaltungen

So. 31.12.17: Silvesterlauf Emmern

So. 31.03.18: Osterlauf Paderborn 

So. 08.04.18: Hannover HM / 10K 

So. 14.04.18: Stadt Galerie 10K 


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BONUSHEFT

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Oktober 2017

WENN SIE WÜSSTEN, WAS SIE KÖNNEN - DIRK SCHMIDT

Schlauer, schicker, zufriedener und erfolgreicher - wollen wir doch alle sein. Aber deswegen dauernd herummeckern und sonst nichts tun? Wohl eher nicht. Der Motivations-Experte Dirk Schmidt ("Gewonnen wird im Kopf") zeigt, wie jeder mehr aus seinem Alltag machen und dabei auch noch Spaß haben kann. Mehr lesen...


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HÄUFIGE LÄUFERVERLETZUNGEN

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