Gesundheitstipps

Gesundheitstipps · 20. Oktober 2023

Salz ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung und verleiht unseren Speisen Geschmack. Doch in den letzten Jahren hat Salz einen schlechten Ruf bekommen, insbesondere in Bezug auf den Blutdruck. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Beziehung zwischen Salz und Blutdruck beschäftigen und herausfinden, ob Salz wirklich so schädlich ist, wie oft behauptet wird.

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Achte darauf, Dich vor-, während- und nach der Geburt gesund zu ernähren. Unser meistverkauftes, rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel Polyphenol Omega BalanceOil kombiniert reines Fischöl oder veganes Oil mit hochwertigem nativem Olivenöl extra. Es ist reich an wirkungsvollen Antioxidantien, die die Aufnahme von Omega-3 ermöglichen und den essentiellen Omega-6:3-Spiegel des Körpers wiederherstellen. Schon wenige Löffel pro Tag unterstützt Dein Immunsystem , Gehirn- & Herzfunktion

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Hier sind einige Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung mit Omega-3

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Omega-3-Fettsäuren können bei älteren Menschen dazu beitragen, den kognitiven Abbau zu verlangsamen und das Risiko altersbedingter Augenkrankheiten zu reduzieren. Hier sind einige wichtige Aspekte

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), können einen positiven Einfluss auf die kognitive Entwicklung und das Lernen von Kindern und Jugendlichen haben. Hier sind einige wichtige Aspekte

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle während der Schwangerschaft, da sie die Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys unterstützen können. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind für das neuronale Wachstum und die Kommunikation im Gehirn von entscheidender Bedeutung.

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle in der Ernährung bestimmter Bevölkerungsgruppen. Hier sind einige Beispiele

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Nahrungsergänzungsmittel können eine Möglichkeit sein, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Omega-3-Fettsäuren erhalten. Hier sind einige Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln sowie Tipps zum richtigen Einsatz

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Die besten Nahrungsquellen für Omega-3-Fettsäuren sind fettreiche Fischsorten wie Lachs, Makrele, Thunfisch, Sardinen und Hering. Diese Fischarten enthalten hohe Mengen an EPA und DHA, den beiden wichtigen Omega-3-Fettsäuren, die für unseren Körper und unser Gehirn besonders vorteilhaft sind.

Gesundheitstipps · 15. Oktober 2023

Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Ernährung aufgenommen werden müssen. Es gibt verschiedene Arten von Omega-3-Fettsäuren, aber die bekanntesten und wichtigsten sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die hauptsächlich in fettreichen Fischsorten wie Lachs, Makrele, Thunfisch und Sardinen vorkommen