Gesundheitstipps · 20. Oktober 2023

Salz ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Ernährung und verleiht unseren Speisen Geschmack. Doch in den letzten Jahren hat Salz einen schlechten Ruf bekommen, insbesondere in Bezug auf den Blutdruck. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Beziehung zwischen Salz und Blutdruck beschäftigen und herausfinden, ob Salz wirklich so schädlich ist, wie oft behauptet wird.

Krankheitsbilder · 15. Oktober 2023

Die Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf Herzkrankheiten und Bluthochdruck wurden intensiv erforscht, und es wurden positive Zusammenhänge zwischen dem Verzehr von Omega-3-reichen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln und der Verbesserung der Herzgesundheit festgestellt. Hier sind einige Erkenntnisse aus verschiedenen Studien