Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), können einen positiven Einfluss auf die kognitive Entwicklung und das Lernen von Kindern und Jugendlichen haben. Hier sind einige wichtige Aspekte
Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle während der Schwangerschaft, da sie die Entwicklung des Gehirns und der Augen des Babys unterstützen können. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) sind für das neuronale Wachstum und die Kommunikation im Gehirn von entscheidender Bedeutung.
Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die für unser Gehirn von großer Bedeutung sind. Sie tragen zur Entwicklung und Funktion des Gehirns bei und können dazu beitragen, die kognitive Funktion und Stimmung zu verbessern.