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Trainingspause oder Verletzung? Omega-3 stoppt den Muskelabbau
Erfahrungsberichte · 10. Juni 2020
Omega-3 könnte laut einer aktuellen Studie die geheime Wunderwaffe für dich sein, wenn du zum Beispiel durch eine Verletzung oder wegen geschlossener Fitnessstudios zu einer Trainingspause gezwungen werden. Den neusten Ergebnissen zufolge können Omega-3-Fettsäuren den Muskelabbau stoppen.